온라인 요가로도 충분히 수련이 가능해보여 마음에 들었습니다. 이전 직장 근처의 요가원에서 새벽 요가를 꾸준히 하고 있었는데, 이직한 회사 주변엔 마땅한 요가원이 없어 온라인 요가 무료 체험을 신청해보게 되었습니다. 오프라인 새벽 요가할 땐 5시 반부터 일어나서 열심히 씻고 챙겨서 부랴부랴 나가야 했다보니 전날 늦게 들어온 날이나 잠이 부족한 날은 눈 떴다가도 그냥 포기한 날도 많았는데, 온라인 새벽 요가는 그럴 일은 확실히 적을 것 같아요ㅎㅎ 6시 30분 혜연 선생님의 인양요가 수업도 좋았습니다!! 차분하면서도 힘있게 지도해주셔서 복근과 허벅지를 불태우고 이완까지 잘 마칠 수 있었어요. 사바아사나하다가 잘 뻔 했어요..ㅎㅎ 어느 부분에 집중해야 하는지도 사람마다 일일이 말씀해주셔서 집중에 도움이 되었습니다. 꾸준히 수련해보려고 합니다 ^^