1달 정도 전혀 운동을 못하다가 다시 아침 요가해보면 어떨까 싶어서 참여했는데 무척 좋았습니다. 차근차근 동작 설명해주셔서 따라가기가 좋았고, 다 하고 나니 땀도 흠뻑 나고 무척 개운했습니다. 감사합니다
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