실시간 온라인 요가는 처음인데...매달 정하진 수련의 주제로 명상 시간이 있어 너무 좋은 것 같아요.일하고, 육아하는냐고 일상이 지쳐 있으면,제대로 쉬는 법을 잊고 지 내 것 같아요.한 달 동안 수련하면서 요가는 저에게 편안함을 주었던 것 같아요.아이를 두고 외출하기 힘들기에운동할 시간을 내기가 어렵더라고요.온라인 요가는 아이와 한 공간에서 함께 하는 시간에도쉽게 요가 수업에 참여할 수 있고,집에서 편하게 원하는 시간에 수업을 들을 수 있어 좋았습니다.귀염둥이 방해꾼이 있어 수업에 방해될 수 있었을 텐데..사라 선생님의 차분한 목소리로 꼼꼼하게 안내해 주셔서 편안하게 요가 할 수 있었어요. 감사합니다. 🙏