브리더 요가를 우연히 알게 되어 처음으로 줌을 통해 수업을 들어보았어요. 솔직히 처음에는 ‘온라인으로 하는 요가가 과연 운동이 될까?’ 하는 생각도 들었지만, 수업을 받으면서 완전히 그 생각이 바뀌었답니다.강사님께서 수업 중간중간 자세를 세심하게 교정해 주시는 것도 좋았고, 무엇보다 새벽에 듣기 좋은 차분한 목소리로 수업을 이끌어 주셔서 마음이 편안해지고 차분해지더라고요. 덕분에 요가에 더 집중할 수 있었어요.온라인 수업이라는 점도 의외로 큰 장점이었어요. 다른 환경적인 방해 없이 집중할 수 있었고, 무엇보다 출근 전에 짧은 시간이라도 운동을 할 수 있다는 게 정말 좋더라고요. 매일 아침을 활기차게 시작할 수 있게 해 준 브리더 요가, 정말 추천하고 싶어요!!