출산하고서 망가진 몸과 체력을 어떻게 하면 좋을까 고민하다가 우연히 zoom요가가 있다는 걸 알게되너 이렇게 체험하게 되었습니다:) 처음에는 유튜브에 올라와있는 요가 동영상을 보고 따라하는 것과 큰 차이가 있을까 반신반의했는데한 번 해보고 나니 꽤 큰 차이가 있더라구요.먼저, 요가 동영상을 보고 따라할때와 달리 선생님이 실시간으로 가르쳐 주신다는 점에서 운동에 대한 몰입도가 확실히 달랐어요!그리고 선생님이 화면 속 자세를 보시고 바로바로 피드백도 해주시다보니 동영상보고 따라하는 요가와 다르게 자세도 더 정확하게 할 수 있었던거 같습니다.중간에 아기가 깨는 바람에 1회 수업을 처음부터 끝까지 참여하지 못했지만 그럼에도 불구하고 충분히 만족스러웠어요!!이제 정기권 신청해서 제대로 시작해 봐야겠어요🙏🏻