결혼전 잠깐 요가를 배운적이 있어 요가의 매력을 잘알고 있었지만 막상 배우러 나가기는 시간적 여유가 없어 쉽지가 않았습니다아직 아이들이 어리고 워킹맘이라 6시에 퇴근하면 애들챙기느라 바쁜데 평소에 허리쪽이 안좋고 등도 굳어가는것 같아 운동은 해야할것 같고 뭔가 기가 정체되어있는 느낌이고 시간은 안나고 답답하던 찰라에 비대면 클래스를 찾아보게 되었습니다크게 기대하지 않고 한번 들어나 보자 하는 마음으로 무료 체험 신청했습니다 당일 수업이 가슴과 어깨를 펴주는 자세 위주로 수업을 해주셔셨고 덕분에 등쪽의 굳은 근육들에 자극을 주며 온몸이 시원해지는 것을 느꼈습니다10년만에 하는 요가라 다리 뒷쪽 근육들이 굉장히 자극되었고 고통스러웠지만 혼자하는 요가보다 선생님을 따라 정확한 동작으로 자세를 유지하니 더 효과적으로 뭉친 근육들에 자극을 줄수 있었고 줌이지만 선생님께서 어깨에 기대고있는지 몸이 뒤로 과하게 넘어가는지 등을 화면을 통해 편안하게 짚어주셔서 좋았습니다비대면이라 많이 기대하지 않았는데 1시간을 꽉채워 운동다운 운동을 할수 있어서 너무 좋았습니다 무엇보다도 이동시간이 없어 집안 일하다가 바로 접속해서 참여할 수 있는 큰 장점이 있어서 좋았습니다 무료 클래스 굉장히 만족해서 바로 3개월 결제해서 주 2회씩 진행하려고 합니다