나만의 공간에서 오롯이 나에게만 집중하는 시간! 이 시간이 너무 좋아서 지난 8월 원데이 체험을 통해 시작한 온라인 요가 수련을 한지도 벌써 3개월이 지났네요! 아침 이른 시간 또는 밤 늦은 시간, 하루의 시작과 끝을 요가와 함께 꾸준히 한다는 게 제 삶의 작지만 큰 긍정적 변화가 된 것 같아요. 머리서기와 같은 고난이도 동작을 하며 마주한 내면의 두려움도, 이렇게 꾸준히 시도해보고 도전해보다보면 이겨낼 수 있는 날이 오겠죠?🙂앞으로 3개월도 열심히 해보겠습니다~ 감사합니다!