금요일 오후 수업 참여해보았어요. 아쉬탕가 시퀀스 견고하게 다져보는 시간이었어요. 마지막에 머리서기 자세 도전해보았는데, 물론 실패입니다 ㅎㅎ 선생님께서 엉덩이를 좀더 뒤로 미는 힘으로 등부터 꼿꼿이 세우라고 코멘트 해주셨는데, 그 느낌 알 것 같아요!! 좀더 노력해보겠습니다.
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