빗소리와 선생님께서 선곡해주신 음악을 들으며 차분하게 진행된 한시간 요가수업동안 집중도 잘 되고 몸도 풀렸습니다. 선생님께서 초반 말씀해주셨던 부분이 20년 30년동안 썼던 몸인데 짧게 수련해서 바꾸려고하는지에대한 이야기가 참 많이 남네요. 꾸준함과 내려놓음 계속해서 인식하겠습니다. 종종 들으러 오겠습니다!
BREATHER YOGA ONLINE