바로 집에서 요가 매트 깔고 온라인으로 접속만 하면 되니 편하게 수업 받을 수 있어서 좋았어요. 사라 선생님의 명상 테라피 수업으로 신청했는데 정말 차분하시고 자세도 계속 봐주셔서 좋았습니다. 다만 수업 환경 관련해서 보다 자세한 안내가 있었다면 좋았을 것 같아요. 늦은 시간에 진행되는 수업이니 은은하게 스탠드 조명만 사용하길 추천한다던가, 또는 수업 중 5분 이상 누워서 호흡하는 시간이 있으니 아이 필로우 내지는 담요를 준비해도 좋다던가 하는 식으로요. 기본 동작 위주이면서 느린 템포로 진행되는 수업을 찾고 싶어 여기저기 알아보고 있어서 전반적으로는 만족스러웠습니다.