오늘 처음으로 브리더 요가 체험해봤는데 너무너무 좋았어요 !요가원을 다니다가 시간이 안맞아서 못다니게 되고 1년넘게 쉬었었는데몸이 다시 안좋아져서 화상으로 하는 요가를 찾고 있었는데 비용이 비싸거나 시간표가 안맞아서 망설여지게 됬는데 브리더 요가는 타임테이블도 많고 무엇보다 녹화된 영상이 아니라그때그때 자세를 잡아주셔서 좋았습니다 !!
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