무료 체험 후 평소 쓰지 않던 근육이 풀리는 느낌이 좋아 바로 등록했고 한 달 넘게 수업 듣고 있어요.온라인 요가라 자세 교정이 잘 될까 싶었지만 제가 만나뵈었던 지나, 현정, 사라 선생님 모두 꼼꼼하게 봐주셔서 잘못된 자세를 취했을 때 바로 피드백 받고 고칠 수 있어 좋았어요.요가 입문자라 우선 여러 수업 들어보고 호흡법과 명상, 느린 호흡의 동작이 주를 이루는 명상 테라피 수업에 정착했습니다.번잡스럽게 밖에 나갈 필요없이 10분 전부터 수업 들을 준비하고, 수업 중 차분한 분위기 속에서 몸을 움직이고 사바아사나로 마무리하는 일련의 시간을 매주 반복해서 갖다보니 이전보다 정신적으로 활력이 생기는 기분이에요. 앞으로도 꾸준히 수강해서 쟁기 자세를 성공해 보고 싶네요!