바쁜 일상 속에서 요가를 할 때만큼은 생각정리를 할 수 있었습니다. 특히 명상 테라피를 하고 나면 긴장했던 몸이 조금 이완되고, 사바아사나를 하고 나면 잠이 잘 와서 좋았습니다. 매 수업마다 선생님들의 섬세한 티칭도 감사했습니다.
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